3 секрета счастья



Я хорошо понимаю, что счастье не купить ни за какие деньги. Однако, меня не покидает чувство, словно будь их немного больше – я был бы гораздо счастливее? Все люди пытаются разбогатеть (хоть и знают, что не в богатстве счастье), все желают владеть последними гаджитами, красивыми спортивными авто или вещами, которые будут поддерживать стиль, навязанный средствами массовой информации. Люди стремятся заработать  как можно больше денег, уверенные в том, что они сделают жизнь лучше и счастливее, забывая при этом наслаждаться ею.

Не богатства делают нас счастливыми. Не имеет значения, какая у вас зарплата, как много денег вы накопили на банковском счете, насколько дорогая ваша одежда , квартира и автомобиль, на котором вы передвигаетесь, насколько новые побрекушки вы можете себе позволить – ничто из этого не поможет вам стать по-настоящему счастливыми. И очень грустно, что некоторым нужны десятилетия, прежде чем они осознают это.

Как же тогда стать счастливее? Отличная новость – существуют три вещи, которые принесут счастье вам, и при этом они абсолютно бесплатны. Для выявления этих трех секретов были проведены исследования при участии нескольких сотен тысяч людей разного социального положения.

Вот эти 3 секретных компонента:

  1. Позитивное мышление. С некоторых пор я являюсь активным сторонником  позитивного мышления, так как это лучший способ для достижения моих целей  и мой помощник на пути к счастью. У людей, которые живут счастливой жизнью, наиболее ярко выражены оптимизм и чувство собственного достоинства. По-настоящему счастливый человек знает свои полномочия, контролирует свою жизнь и позитивно смотрит на неё. Что делать тем, кто тоже хочет быть счастливым? Сделайте позитивное мышление своей привычкой. На самом деле, это должно быть вашей самой главной привычкой. С этого момента вместо того чтобы говорить  “я не могу”, говорите “я всё могу”.  Убираем все негативные мысли из своей головы и заменяем их положительными. Знаю, что это звучит банально, но, поверьте мне, это всегда срабатывает.
  2. Хорошие отношения. Каждый человек нуждается в близости. Что делать чтобы её получить? Каждый день выделяйте время из своего расписания, и проводите его рядом со своими близкими и друзьями. Не стесняйтесь говорить им, что они вам нужны. Искренне интересуйтесь как у них дела. Стройте крепкие отношения с другим человеком. Не важно, брак это или тесная любовная связь, настоящая  дружба, хорошие отношения дают людям гораздо больше шансов стать счастливыми, чем деньги.
  3. Поток. Под этим словом подразумевается состояние полной сосредоточенности на стоящей перед вами задаче. Бывает что мы настолько увлечены работой, что теряем счет времени. Удовлетворение от деятельности и отдыха, получаемое в этом состоянии, неизменно приводит к счастью. Вы получаете больше удовольствия, когда полностью поглощены чем-то интересным, чем когда пассивно и бессмысленно проводите время. Что делать, чтобы использовать поток и быть счастливым? Найдите занятие по душе. Найти дело, которым вы будете увлечены — то чрезвычайно важный шаг на пути к счастью. Выключите телевизор и всё, что может вас отвлечь, сосредоточьтесь и уделяйте своё внимание только тому, что вам очень нравится.

Используйте все три секрета счастья вместе. Я уверен, у Вас всё будет отлично.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *