Сегодня решил поговорить об эффективности, а точнее о том, жить на максимум и всё успевать! Одна из самых популярных отговорок это «мне не хватает времени». Нехватка времени – это большое заблуждение. Великие художники, политики, звезды эстрады и кино, успешные бизнесмены – думаете у них в распоряжении 25 часов в сутки? Нет. В их распоряжении те […]
Цените каждую минуту своей жизни! Если бы на одно мгновение Бог забыл, что я всего лишь тряпичная марионетка, и подарил бы мне кусочек жизни, я бы тогда, наверно, не говорил все, что думаю, но точно бы думал, что говорю. Я бы ценил вещи, не за то, сколько они стоят, но за то, сколько они значат. […]
Наверняка вы не единожды говорили себе, что с завтрашнего дня начнете новую жизнь (будете заниматься спортом или совершать утренние пробежки, откажитесь от вредной привычки, будете более продуктивно использовать свое время и т.д.)? Зачастую такие грандиозные планы люди строят в новогоднюю ночь, желая стать лучше в следующем году. Однако на следующее утро мы уже не чувствуем […]
Современная жизнь с навязанным быстром темпом зачастую приводит к депрессии, тревогам, усталости, проблемам со сном и эмоциональной неустойчивости. Это очень вредно для вашего здоровья. Важность психического здоровья ничуть не меньше, чем физического. На него влияет множество различных факторов. К ним относятся люди, с которыми вы видитесь и общаетесь, звуки и шумы, которые вы слышите, а […]
Я хорошо понимаю, что счастье не купить ни за какие деньги. Однако, меня не покидает чувство, словно будь их немного больше – я был бы гораздо счастливее? Все люди пытаются разбогатеть (хоть и знают, что не в богатстве счастье), все желают владеть последними гаджитами, красивыми спортивными авто или вещами, которые будут поддерживать стиль, навязанный средствами […]
Независимо от социального статуса и занимаемой должности всем не хватает времени и это вечная проблема всех людей. Для саморазвития и карьерного роста необходимо постоянно повышать уровень знаний, а когда это делать, если вы даже не успеваете за вечер и выходные управиться с хозяйством и отдохнуть. Отсюда как следствие – мы упускаем массу возможностей и не […]
Хватит теории – побольше практики! Решил написать методы, которыми я пользуюсь:1. Поощрения.Есть дела, которые нужно сделать, но «душа к ним не лежит». И есть вещи, которые я бы с удовольствие бы поделал. Распределяем эти действия на пары «нравится – не нравится» и ставим себе систему поощрений: чтобы получить то что нравится, нужно сделать действие стоящее […]
