Я хорошо понимаю, что счастье не купить ни за какие деньги. Однако, меня не покидает чувство, словно будь их немного больше – я был бы гораздо счастливее? Все люди пытаются разбогатеть (хоть и знают, что не в богатстве счастье), все желают владеть последними гаджитами, красивыми спортивными авто или вещами, которые будут поддерживать стиль, навязанный средствами массовой информации. Люди стремятся заработать как можно больше денег, уверенные в том, что они сделают жизнь лучше и счастливее, забывая при этом наслаждаться ею.
Не богатства делают нас счастливыми. Не имеет значения, какая у вас зарплата, как много денег вы накопили на банковском счете, насколько дорогая ваша одежда , квартира и автомобиль, на котором вы передвигаетесь, насколько новые побрекушки вы можете себе позволить – ничто из этого не поможет вам стать по-настоящему счастливыми. И очень грустно, что некоторым нужны десятилетия, прежде чем они осознают это.
Как же тогда стать счастливее? Отличная новость – существуют три вещи, которые принесут счастье вам, и при этом они абсолютно бесплатны. Для выявления этих трех секретов были проведены исследования при участии нескольких сотен тысяч людей разного социального положения.
Вот эти 3 секретных компонента:
- Позитивное мышление. С некоторых пор я являюсь активным сторонником позитивного мышления, так как это лучший способ для достижения моих целей и мой помощник на пути к счастью. У людей, которые живут счастливой жизнью, наиболее ярко выражены оптимизм и чувство собственного достоинства. По-настоящему счастливый человек знает свои полномочия, контролирует свою жизнь и позитивно смотрит на неё. Что делать тем, кто тоже хочет быть счастливым? Сделайте позитивное мышление своей привычкой. На самом деле, это должно быть вашей самой главной привычкой. С этого момента вместо того чтобы говорить “я не могу”, говорите “я всё могу”. Убираем все негативные мысли из своей головы и заменяем их положительными. Знаю, что это звучит банально, но, поверьте мне, это всегда срабатывает.
- Хорошие отношения. Каждый человек нуждается в близости. Что делать чтобы её получить? Каждый день выделяйте время из своего расписания, и проводите его рядом со своими близкими и друзьями. Не стесняйтесь говорить им, что они вам нужны. Искренне интересуйтесь как у них дела. Стройте крепкие отношения с другим человеком. Не важно, брак это или тесная любовная связь, настоящая дружба, хорошие отношения дают людям гораздо больше шансов стать счастливыми, чем деньги.
- Поток. Под этим словом подразумевается состояние полной сосредоточенности на стоящей перед вами задаче. Бывает что мы настолько увлечены работой, что теряем счет времени. Удовлетворение от деятельности и отдыха, получаемое в этом состоянии, неизменно приводит к счастью. Вы получаете больше удовольствия, когда полностью поглощены чем-то интересным, чем когда пассивно и бессмысленно проводите время. Что делать, чтобы использовать поток и быть счастливым? Найдите занятие по душе. Найти дело, которым вы будете увлечены — то чрезвычайно важный шаг на пути к счастью. Выключите телевизор и всё, что может вас отвлечь, сосредоточьтесь и уделяйте своё внимание только тому, что вам очень нравится.
Используйте все три секрета счастья вместе. Я уверен, у Вас всё будет отлично.